Una amistad de toda la vida

Hace algunos años solía ir a un cine que estaba dentro de una plaza comercial donde había muy poco para hacer. Tenía algunos comercios, un supermercado y una tienda de mascotas. Así que mientras esperaba a que fuera la hora de ingresar a ver la película siempre aprovechaba el tiempo para ir a mirar a los perritos que tenían en la tienda.

Me moría de ternura por los cachorritos pero mi frase típica era: No me vayan a regalar un perrito porque no quiero, eh. ¡Dan mucho trabajo! Y así transcurrieron un par de años, hasta que un día se me ocurrió decir que había encontrado la raza ideal para mí.

El Dóberman Pinscher o miniatura era mi gran hallazgo; es de pelo corto, lo que según yo significaba menos pelos por todos lados (tiempo después descubrí que es al revés, las razas de pelo largo sueltan menos). Es pequeño así que no incomodaría tenerlo en departamento pero no es miedoso como un Chihuahua y tampoco requiere tanto mantenimiento como el Yorkshire o Pomerania. Me parecía que era un perro «Perro» en tamaño pequeño y eso era lo que más me atraía.

Y poco tiempo después llegó a la casa un señor con una caja de zapatos con dos cachorritos adentro.

Uno de los cachorros era blanco y café, y la otra era golondrino (negro, café y blanco). En un principio fue el blanquito el que me gustó más pero la verdad no me pelaba; en cambio, cuando agarré a Lucy nos agradamos rápidamente, ella con su torpeza de recién nacida caminaba contenta hacia donde yo estaba y yo inmediatamente decidí que la adoptaría.

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– Soy tan buena que deberían rascarme la pancita.

Ella era una pequeña bola de pelos que cabía en una de mis manos y con el tiempo se convirtió en una cachorra tremenda que le encantaba jugar a descoser la alfombra, a quitarle el relleno al colchón y a marcar el tapete con pipí, obviamente me refiero al de lana porque hacer en los wee wee pads no era ni cerca tan divertido.

Me costó mucho enseñarle cosas, como cuando yo saltaba de felicidad en el camellón de enfrente de casa para que ella entendiera que tenía que hacer pipí afuera, o como cuando no la dejé dormirse más en la cama y tuve que aguantar su cantaleta toda la noche desde la puerta de la recámara. Y también me costaron muchas cosas que nunca aprendió como dejar de hacer berrinche cuando alguien se va de casa o no ladrarle a los perros en la calle.

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Cuando consigue burlar mi seguridad y aprovecha a dormirse unos minutos en la cama.

Pero después de convivir con alguien, aunque sea de otra especie; uno le va aprendiendo sus modos. Yo llevo con Lucy 14 años, (después de mis padres en con quien más tiempo he vivido) la acepto como es, ya sé qué cosas no le gustan y cómo lograr lo que quiero que haga (la mayoría de las veces jaja) Y ella sabe de mí tal vez mucho más, no hay nadie con quien haya compartido más momentos de intimidad; si lloro viene a mi lado, si estoy muy contenta ella salta en mis piernas y nos hemos acompañado al baño innumerable cantidad de veces.

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No nos damos besos en la cara, aunque en la foto parezca que sí.

No soy de las personas que tratan a los animales como hijos, ni la llevo a todos lados conmigo, ni tampoco la consiento demasiado y por supuesto que no la visto (porque nunca se dejó) pero de lo que estoy segura es de que su presencia en mi vida es enriquecedora, que su cariño me ha hecho sentir afortunada y que su amistad perruna me alegró un poco más la vida.

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El suéter le duró puesto lo que nos tardamos en tomar la foto.

 


 

 


 

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Morelia, la ciudad de cantera rosa

Es por el gran número de edificaciones que en la ciudad de Morelia relucen con su fachada de cantera rosa que así le dicen. Es una ciudad que se ha quedado en el tiempo donde te puedes perder entre calles y más calles de un conservado aspecto colonial.

De camino a Morelia pasamos al Santuario de la Mariposa Monarca, si no leíste el post aquí te dejo el enlace.

 

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Catedral de Morelia vista desde restaurante La Azotea, Hotel Los Juaninos.

La plaza principal de Morelia se corona con una espectacular catedral cuya fachada de cantera rosa se ilumina por las noches y en especial los sábados también se la engalana con un show de fuegos artificiales. Alrededor están Los Arcos y entre ellos encuentras hoteles, restaurantes de todo tipo y cafés. Es ideal pasar unas horas en las mesas de afuera de alguno de esos restaurantes, suficientemente lejos del tumulto y el tráfico propios del centro de la ciudad pero con vista a lo que está pasando.

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Tranvías Kuanari.

Para hacer un recorrido por la ciudad puedes tomar el pintoresco autobús-tranvía que sale de la plaza principal y te lleva a recorrer sus calles pasando por los puntos más importantes. No puedes perderte de las vistas por el Centro Histórico, el Acueducto, la Fuente de las Tarascas y el Santuario de Guadalupe con su decoración florida.

Después de ese paseo decidimos recorrer a pie algunas de las zonas que más nos gustaron y llegamos al Jardín de las Rosas, un lugar rodeado de bares y restaurantes, ideal para descansar un poco y comer o regresar en la noche a tomar algo.

Esta vez quisimos conocer el restaurante San Miguelito, y no, no por la leyenda de las solteras. Es que el restaurante tiene un rincón atiborrado de santos de cabeza por la famosa leyenda de que a través de un ritual te llega novio o novia.

Nosotras fuimos por las exquisiteces de su cocina, imperdibles son las Solteronas (similar a un carpaccio de salmón pero con un toque especial) y los Camarones Ajichampi. También pedimos una Botana Mixta, Tacos de Arrachera y Pescado en Hoja de Plátano; es que después de tanto caminar nos dio un poquito de hambre. Además las Margaritas están deliciosas.

Otro restaurante que debes conocer es Los Mirasoles, éste es encantador, su ambiente es delicado y pintoresco haciendo gala de las mayores riquezas de la cultura Morelense.  Un must para celebrar un momento especial con una exquisita cena.

También recomiendo mucho el restaurante del Hotel Los Juaninos, se encuentra en su último piso y cuenta con una vista espectacular a la Catedral de Morelia (la foto anterior lo demuestra).

Y para desayunar el Café Michelena Morelia (llega con tiempo porque se llena), ah y los esquites, y los gazpachos y… ¿se nota que soy de buen comer?

Así que ya sabes; a solo tres horas y media de la Ciudad de México te espera una ciudad de cantera rosa, empapada en cultura y con lugares deliciosos para comer y disfrutar de una excelente escapada de fin de semana.

Espero que lo tomes en cuenta para tus siguientes días de descanso.

 

Con cariño,

 

Milva.

 


 

 


 

Shopping: Traje de baño completo

Los trajes de baño enteros han vuelto a estar de moda y no podemos negar que suelen ser muy favorecedores a la silueta.

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El recorte en la cintura favorece.

Aquí si no tienes los cuadritos del abdomen marcados no importa, con el traje de baño completo se disimula muy bien la pancita. En lo personal me encantan; por eso seleccioné algunos que por el corte acentúan la figura y son ideales para tus próximas vacaciones.

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El escote en V sienta muy bien.

El escote en V sin aro es ideal si tienes poco busto, pero si tienes bastante también hay opciones con mayor soporte para que todo se mantenga en su lugar.

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Espero que este verano apuesten por un traje de baño entero y se vean divinas en sus vacaciones.

Con cariño,

Milva.

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Foto de portada: @adrianavegam

Enlaces:

BARI – H&M – FOREVER 21 – OYSHO

 


 

 


 

 

 

Deja de soñar y alcanza tus objetivos

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Un poco de Administración de Empresas aplicada a la vida diaria.

Cuando estudiaba la carrera (yo estudié Marketing pero comparte algunas materias con Administración) nos explicaron las bases teóricas para determinar objetivos en un ámbito organizacional. Y ahora que lo pienso, no son muy distintas a lo que se debe tener en cuenta para elegir metas personales y sentir que vas avanzando en el camino de tus logros.

Usualmente pensamos en “hubieras”; abres una revista, ves la casa de Luis Miguel en Acapulco y piensas: si yo tuviera esa casa la disfrutaría muchísimo. Y eso no te movió ni medio centímetro más cerca de la casa.

Si dejamos de lado el pensamiento de “me gustaría algún día aprender a esquiar” y en cambio lo ponemos como objetivo, todo cambia.

Primero tienes que hacer una lista de tus objetivos, todos los que tengas. Después los vas a clasificar en orden de importancia y dependiendo de cuánto tiempo creas que te pueden tomar conseguirlos, determinas si son de corto, mediano o largo plazo.

Independientemente del plazo todos tendrán acciones que se deberán empezar cuanto antes.

Para determinar correctamente los objetivos, estos tienen que ser ESPECÍFICOS, es decir; que me vaya bien, ¡no funciona! Pregúntate, por ejemplo: ¿quiero una casa de una recamara o de dos, en el centro o en las afueras? ¿quiero poder pararme en las dos tablas de esquí y deslizarme en la pendiente de principiantes? ¿O quiero llegar a las pistas negras?

Cuanto más específico seas en lo que quieres será mucho más fácil el proceso.

MEDIBLE tienes que poder saber si estás avanzando o no hacia tu objetivo y para eso se tiene que poder cuantificar. Afirmaciones como: quiero ser exitoso, quiero que me quede mejor la ropa, quiero ser deportista; no sirven.

Mejor es: quiero incrementar mi ingreso mensual en un 20%, quiero bajar 5 kilos, quiero salir a correr dos veces por semana.

También es importante que estos objetivos sean ALCANZABLES, porque aunque parece muy lógico, perdemos mucho tiempo comparándonos con personas que no se parecen en nada a nosotros y de repente sacamos el: me gustaría ser como él o ella. ¡Olvídate de todo eso! Además en este punto tienes que evaluar tus capacidades, si quiero una casa en Acapulco frente al mar y la más barata cuesta lo de 350 de mis sueldos mensuales entonces mejor voy acomodando mi objetivo a lo que sí puedo tener, que tal vez sea una casa con alberca, por ejemplo.

Y por último, tienen que estar acotados a un LÍMITE DE TIEMPO, ¿cuánto tiempo necesito para juntar el enganche de esa casa? ¿cuántas clases me puede tomar aprender a deslizarme en la nieve? ¿cuándo empieza la temporada de nieve? Etc. Todas estas preguntas te ayudarán a ponerle un límite de tiempo probable en el que realmente tienes la posibilidad de lograrlo. Y recién ahí tienes un objetivo determinado correctamente.

Lo siguiente es poner manos a la obra, porque el reloj está andando y hay mucho por hacer para alcanzar lo que tanto soñaste.

Espero que estos consejos te sirvan y tengamos próximamente muchos sueños cumplidos (en forma de objetivos formales).

Con cariño,

Milva.



La forma en que se siente un lugar

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Mariposas Monarca.

Los paseos en marzo se han convertido en una tradición desde hace ya algunos años. Tengo varias razones: mínimo hay un puente para descansar, el clima es bastante agradable, la economía personal ya va por el buen camino y sobre todo es el cumpleaños de mi mejor amiga, la cual se ha empeñado en conocer nuevos lugares año con año. No me disgusta la idea, la verdad es que se han vuelto indispensables estas pausas en mi rutina.

Este año el lugar de elección fue el bosque. Desde la antigüedad los seres humanos hemos tenido una afinidad con relación al contacto con la naturaleza y doy fe de que sus efectos son elevados sensorialmente. Tomamos camino a Morelia, porque el objetivo era llegar a Sierra Chincua y ver a las Mariposas Monarca en acción. No les miento, el camino a este lugar se me hizo largo y complicado, las curvas eran demasiado continuas y cerradas; para alguien que no frecuenta tomar carretera es normal el asombro (salimos de CDMX).

De pronto llegamos a las faldas de un cerro, donde pudimos cómodamente estacionarnos, pasar al tocador y pagar las entradas al parque. Nos asignaron un guía, en nuestro caso fue en niño de la región. Empezamos la caminata y a escasos 50 metros de donde habíamos partido, nos abordaron un grupo de personas que nos recomendaban realizar el paseo montados a caballo, nosotros nos negamos. La verdad es que teníamos la idea de que era caminar un sendero de dificultad moderada y terminando éste, nos iban a recibir las mariposas bailando de alegría por nuestra visita. Grave error, la caminata duró aproximadamente 2:30 horas, pasando por varios miradores que ni describiéndolos con el mejor de los detalles, les haría justicia.

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Santuario Sierra Chincua.

Para las que íbamos, era nuestra primera vez en aquel lugar. La poesía pura de estos árboles, con todas las sombras que se reflejaban en los caminos y un cielo azul como alas gigantes, provocaba en mí ganas de abrazar al paisaje. Personalmente recordaba fragmentos de un documental que había visto sobre estas mariposas, como consecuencia iba recordando el “Descubrimiento del fenómeno migratorio”.

Es un lugar que una vez visto, nunca podrás olvidarlo. Creo que los paisajes son manifestaciones propias de la naturaleza, con un encanto envolvente.

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La vista desde el mirador.

Pasando por más de tres miradores, llegamos a “La curva”, donde había aún mariposas. La bajada al santuario fue otra odisea, disculpen que no les relate a detalle las 2:00 horas anteriores, pero ésta sí fue agotadora para principiantes como nosotras. Llegamos y había un grupo grande de personas que hacían mucho ruido y eso hacía que no aparecieran las mariposas, se fueron y tímidamente empezó el espectáculo natural que por poco se queda en “me han contado”, pero que al final tuvimos la fortuna de ver con nuestros propios ojos a las últimas mariposas despidiéndose de este bosque. No sabemos si era su último día allí o si ellas eran las despistadas del grupo que se perdieron en el camino o mejor aún, si solo nos estaban esperando a nosotras para cumplirle el sueño a la cumpleañera. Yo me inclino por la última porque no sé ustedes, pero a mí los deseos de cumpleaños siempre me dan resultado.

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Nosotras, con sonrisa pese a no haber visto mariposas aún.

Es un hecho, las vistas fueron hermosas, pero lo más emocionante es su historia. Viajar 5,000 kilómetros, cruzar fronteras imposibles para muchos, sin embargo, no para ellas.

Bueno, les ahorraré las anécdotas del regreso, solo les puedo resumir que regresamos en caballo. Juzguen ustedes.

Para que la experiencia sea mejor, les recomiendo lo siguiente:

• El mes ideal para visitar el Santuario de la Mariposa Monarca es febrero, la verdad es que tuvimos suerte de alcanzar algunas, pero nuestro guía nos confirmó este dato.

• Dentro del parque paguen el viaje redondo en caballo, es en serio, bueno lo dejo como súper recomendación y a su consideración.

• Previo a su visita estaría genial que vieran la película “Flight of the Butterflies”, la historia de Fred Urquhart y Nora R. Urquhart es fascinante y digna de conocer (son los que descubrieron la ruta de las protagonistas de este Post).

¡Hasta pronto!

Adriana Vega y muchas veces Vaga.

 


 

 


 

Somos una especie en viaje

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A menudo me preguntan de donde soy, no pasa un día sin que alguien me lo pregunte. Y es que siendo una argentina viviendo en México, no importa cuantos años ya, el oyente siempre alerta de cualquier cambio en entonación que denote alguna diferencia y en automático siente la necesidad de ponerle etiqueta. De darle nombre a la diferencia, que cree que hay pero que realmente no comprende.

Yo con algo de recelo contesto de donde soy y como si fueran mis ojos una cámara filmadora hacen zoom en la expresión de la otra persona y es inevitable que su semblante cambie. La idea que tiene sobre mí ya no tiene nada que ver con quien soy sino con lo que cree conocer de mí, en especial de mi lugar de origen.

Es en vano tratar de explicar que en realidad tenemos mucho más en común de lo que se imaginan, que siendo dos naciones que luchan para salir adelante frente a la constante adversidad, rodeados de injusticias y corrupciones, con el sueño profundo de ser parte de una familia feliz y sobretodo con nuestras raíces latinas; hay mucho más de lo que nos une que de cosas que nos separan.

Pero es en vano digo, porque la gente tiene etiquetas mentales que en automático aplican al otro, y esto no depende solamente de donde naciste, también del trabajo que tienes, de la colonia en donde vives, la ropa que usas y hasta los modismos que empleas para expresarte. Etiquetas que nos limitan y nos dividen, empañando la naturaleza misma que compartimos.

Las similitudes están en los anhelos, en los sueños, pero también en las necesidades; de amor, de ser escuchados, de ser entendidos, de vivir en paz. Cuando nos fijamos en ellas podemos ver nuestro parecido, porque independientemente de nuestro origen todos queremos lo mismo y eso es parte de lo que nos define como humanos, es nuestra naturaleza compartida.

Veo en ti una parte de mí por más distintos que parezcamos ser.

 


 

“Somos una especie en viaje. No tenemos pertenencia, sino equipaje.”

Movimiento. – Jorge Drexler

 

 

 


 

 


 

El «indicado» no existe

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La idea de encontrar al indicado o indicada para formar pareja nos puede estar alejando de un relacionamiento posible.

Esther Perel, reconocida especialista en relaciones de pareja; propone la idea que “The one” no existe y que mantener ese ideal nos aleja de la formación estable de una pareja y nos mantiene en la eterna búsqueda de algo más.

Actualmente buscamos que una sola persona lo tenga todo, queremos ser mejores amigos, amantes apasionados, pares intelectuales, excelente padre o madre y la lista sigue y sigue. Pretendemos demasiado de nuestras parejas y vamos formando un ideal inalcanzable, expone Esther.

En cambio, las preguntas deberían ser otras, según la experta. En primera instancia, si quiero escribir una historia junto con esa persona. Si compartimos valores, planes y nos sentimos con la afinidad suficiente para emprender un proyecto de vida en conjunto, puede ser un buen punto de partida para formar una relación.

Y en segunda instancia; ¿qué tipo de problemas puedo tener? Porque con cualquier persona tendremos dificultades, con una serán de un tipo y con otra serán de otra índole pero siempre habrá diferencias. Tener en claro que aceptando a una persona también aceptas lo que no te agrada y asumes que tendrás ese tipo de complicaciones a lo largo del camino, plantea un inicio más realista y menos predispuesto a fracasar.

Entonces, ¿hay que bajarle a las exigencias? Pues tal vez sí.

Aclaremos que hay puntos que son inamovibles, donde no estamos dispuestos a negociar; pero también hay otro montón de cosas de las cuales podríamos tomar responsabilidad, ya sea a través de satisfacerlas nosotros mismos o con otras relaciones, sean familiares, amistosas o laborales pero que, muchas veces; le cargamos a la pareja en respuesta a esta idealización.

Es ahí donde podemos hacer el cambio que le restará responsabilidad y peso recargado en una sola persona y nos devolverá la autonomía sobre gran parte de las cosas importantes de nuestra vida. Que al final, seguramente son las mismas cosas por las cuales nuestra pareja se enamoró de nosotros en un principio y que antes de conocerla resolvíamos con total independencia.

 

Para más información sobre el tema visita la página web www.estherperel.com

 


Texto: Milva Cobelli.
Foto de portada: The notebook – Historia de una pasión. Warner Bros.

 

 


Cremas de farmacia con resultados asombrosos

Llevo varios años usando cremas de marcas cosméticas internacionales de alto nivel, pero pese a que mi piel no tiene grandes necesidades antiarrugas, nunca sentí una notable diferencia al empezar una crema nueva, sin importar cuanto más que la anterior me hubiera costado. (En este tipo de cremas los precios oscilan desde $2,500 pesos hasta $6,000 pesos; aunque hay más caras inclusive)

Así que me di a la tarea de averiguar un poco sobre la eficacia de las cremas antienvejecimiento y sobre las necesidades específicas de mi piel. Por lo que pude averiguar, con un tratamiento sencillo y de bajo costo puedo obtener muy buenos resultados.

A excepción de que necesites algún tratamiento dermatológico específico como para acné, rosácea, dermatitis, etc.; las tres cosas básicas que necesitamos para mantener una piel sana son: hidratante, protector solar y alguna crema con ácido antienvejecimiento (ácido hialurónico, retinoico o glicólico; por ejemplo)

Así que fui con mi dermatólogo de confianza y él me recomendó dos cremas para mi tipo de piel y necesidades. Mineral 89 de Vichy, es mi humectante, tiene Ácido Hialurónico y minerales; me encantó porque es como agua, en segundos se absorbe y no deja rastro de grasa ni brillo, que suelen ser problemas para mi piel mixta.

Como tratamiento para las arruguitas YsthéAL de Avène, rostro y contorno de ojos. Ésta tiene Retinaldehído, que proporciona un efecto similar al Ácido Retinoico pero sin los efectos secundarios. Lo bueno es que este laboratorio tiene tres líneas antienvejecimiento conforme a tu edad; ésta es para los 30´s pero hay dos más para diferentes necesidades.

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Con la consulta médica y las tres cremas acabé gastando menos que por una de las cremas que compraba antes y tengo la tranquilidad de que son justo lo que mi piel necesita, por ahora.

Así que no lo duden, antes de renovar sus cremas agenden una pequeña escala en la oficina de su dermatólogo de confianza, sabrá orientarles y a lo mejor sin tanto gasto pueden obtener excelentes resultados.


Texto: Milva Cobelli.
Foto de portada: Blanca Santa María, fotógrafa. Adam Mascigrande, MUA.


Algo más que ser positivos

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Ser positivo se queda corto cuando nos encuentran situaciones difíciles. También hay que darle lugar a los llamados «sentimientos negativos».

Las tan mentadas frases “tienes que buscarle el lado positivo”, “sonríe, vas a ver como te sientes mejor” o “vamos de fiesta que con eso se te olvida” son los hijos no reconocidos del movimiento positivista que nos ha invadido los últimos años. Pero después de varios intentos de sonrisas fingidas, de fiestas forzadas y de “echarle ganas” nos estamos dando cuenta que el positivismo no engaña al corazón y que todas las emociones son necesarias para la felicidad humana.

Es necesario sentirse triste en un proceso de duelo y es normal sentir frustración ante un fracaso; tratar de adormecer esos sentimientos no nos hace nada bien. Tampoco se trata de echarle leña al fuego y si algo nos salió mal, defenestrarnos con críticas e insultos o hundirnos en el abismo de una depresión porque alguien ya no está con nosotros.

Se trata de sentir las emociones de lleno y abrasarnos, consentirnos, cuidarnos; como lo haríamos con alguien que quisiéramos mucho y estuviera pasando por un momento difícil. Pequeños actos de bondad hacia nosotros mismos nos ayudan a pasar los malos ratos y funcionan como proceso curativo para después emprender el plan de acción hacia una situación mejor, es decir; volverlo a intentar.

El aburrimiento, tristeza, frustración, enojo y cansancio; son momentos tan pasajeros como los más placenteros sentimientos y al mismo tiempo igual de importantes en nuestro crecimiento interno. El camino de la vida está lleno de ellos y podemos mirarlos sin miedo, invitarlos a pasar y cuando estemos listos, despedirlos y seguir adelante.

Con cariño.

Milva.